סלט פסטה סלמון בקארי עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 188 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם מיץ לימון, סלרי, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. , שהוא מוצק. נסו סלמון האיים הקריביים אידיוט עם אננס קארי וסלט גבינת עיזים + סלט פירות, סלט פסטה בקארי, ו סלט פסטה בקארי קל (מתכונים דומים).
הוראות
1
Cook pasta per package directions; drain and rinse. In a large bowl, combine first six ingredients. In a small bowl, combine dressing ingredients.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
Pour dressing over salad; toss. Refrigerate, or serve at room temperature.