קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות63
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה ברוטב קארי

סלט פסטה ברוטב קארי
סלט פסטה סלמון בקארי עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 188 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם מיץ לימון, סלרי, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. , שהוא מוצק. נסו סלמון האיים הקריביים אידיוט עם אננס קארי וסלט גבינת עיזים + סלט פירות, סלט פסטה בקארי, ו סלט פסטה בקארי קל (מתכונים דומים).

הוראות

1
Cook pasta per package directions; drain and rinse. In a large bowl, combine first six ingredients. In a small bowl, combine dressing ingredients.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
Pour dressing over salad; toss. Refrigerate, or serve at room temperature.