סלט פסטה עוף דרום מערב
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל סלט פסטה עוף דרום מערב. מנה אחת מכילה 496 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך אבוקדו, בצל ירוק, רומיין קרוע תערובת חסה קרחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: סלט פסטה עוף דרום מערב, סלט פסטה דרום-מערבי, ו סלט פסטה דרום-מערבי.
הוראות
לבשל ולנקז rotini כפי שהורה על החבילה. יש לשטוף במים קרים כדי להתקרר.
בינתיים, בקערה גדולה, מערבבים עוף, אבוקדו, עגבניות, תירס, בצל וגבינה. בקערה קטנה, מערבבים מיונז וסלסה.
מוסיפים rotini לסלט; מערבבים בעדינות לערבב.
מוסיפים תערובת מיונז לסלט; זורקים למעיל. סדר תערובת חסה על צלחות בודדות. סלט כפית על חסה.