סלט פסטה שוק החקלאים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט פסטה בשוק החקלאי. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 291 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך בצל ירוק, עגבניות ירושה תינוק, אפרסקים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האפרסקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קל כמו אפרסקים עוגה כקינוח. נסו סלט פסטה שוק האיכרים שמנת, חקלאים שוק פסטה, ו חקלאים שוק פסטה צמחונית (מתכונים דומים).
הוראות
לזרוק יחד הראשון 7 מרכיבים בקערה גדולה, ולתת לעמוד 10 דקות.
בינתיים, להכין פסטה על פי הוראות החבילה.
מוסיפים פסטה חמה ועוף לתערובת עגבניות; זורקים בעדינות למעיל. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מעבירים למגש הגשה, ומעל עם בזיליקום וכוסברה.
* 1 (20-oz.) ניתן להחליף את החבילה tortellini מלא גבינה בקירור.