קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות85
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פפאיה ירוק עם בשר בקר וכבד קופצני

סלט פפאיה ירוק עם בשר בקר וכבד קופצני
סלט פפאיה ירוק עם בשר בקר קופצני כבד עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 470 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %52 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך זמין בשווקים אסיה kalustyans.com בשר משומר וייטנאמי, חומץ יין אורז, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 93% וזה מדהים. נסו סלט פפאיה ויאטנמית עם בשר מיובש: מתכון Goi Du Kho Bo, בקר וייטנאמי, פפאיה ירוקה וסלט אטריות, ו כבד בקר עם תאנה, בייקון וקרמלית בצל Compote [או הכבד בשר בקר האולטימטיבי] (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, לטאטא יחד רוטב סויה, חומץ יין אורז, רוטב צ ' ילה, שום, וסוכר עד הסוכר מתמוסס, על 1 עד 2 דקות. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
חומץ אורזחומץ אורז
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
פיל, חצי, וזרע פפאיה. באמצעות צלחת רטוש של מעבד מזון, לגרוס פפאיה, ואז למקם על צלחת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אננס רגילאננס רגיל
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
3
השתמש במספריים כדי לחתוך בשר מיובש בשר חזיר בשר מיובש, אם באמצעות, לרצועות דקות ולאחר מכן במקום על גבי פפאיה ומפזרים בזיליקום תאילנדי.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
כבד חזירכבד חזיר
2 כוסות עוף רוטיסרי פרוס דק (בערך 2 חזה עוף קטנים)2 כוסות עוף רוטיסרי פרוס דק (בערך 2 חזה עוף קטנים)
אננס רגילאננס רגיל
קופצניקופצני
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבחמספריים מטבח
4
מגישים רוטב בצד לאורחים לזרוק סלטים משלהם.