סלט פקורינו ורומיין עם רוטב לימון Garlicky
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט פקורינו ורומיין עם רוטב לימון Garlicky. מנה אחת מכילה 94 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. גשו לסופר וקנו ממרח אנשובי, פלפל סדוק, שן שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו כוסות סלט רומיין טכניות עם רוטב פקורינו לימון, סלט רומיין בגריל + פרג לימון רוטב, ו סלט לבבות רומיין Garlicky עם בייקון, אגוזי מלך וגבינה כחולה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים לחם על תבנית אפייה; אופים ב 400 במשך 5 דקות או עד קלוי. לשפשף פרוסות לחם קלוי עם צדדים חתוכים של שן שום; להשליך חצאי שן שום.
חותכים לחם לקוביות 1/2 אינץ'.
מניחים קוביות לחם על מחבת; מעיל עם ספריי בישול.
אופים במשך 5 דקות או עד הזהב. מגניב.
מערבבים מיץ הבא 5 מרכיבים (דרך שום כתוש) בקערה קטנה; מערבבים עם מקציף.
יוצקים תערובת מיץ על חסה; לזרוק בעדינות למעיל.
מפזרים פלפל. למעלה עם קרוטונים וגבינה.