סלט פריזי וירוק תפוחים עם טוסטים גבינת עיזים

צריך מנה עיקרית טבעונית? פריזי וסלט תפוח ירוק עם טוסטים גבינת עיזים יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 867 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 53 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חצאי אגוזים, מלח גס, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ יין לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ענן אוכמניות עם פיסטוקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פריזה, בייקון, וסלט גבינת עיזים, סופלה גבינת עיזים ואגוזים עם גרגיר נחלים וסלט פריזי, ו סופלה גבינת עיזים בכוס פילו עם סלט פריזה.