צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? סלט פריסה עם פרושוטו, תאנים קלויות, ואגוזי מלך יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 337 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. אם יש לכם גבינה, גרגרי גרגיר הנחלים, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט אנדיב קלוי עם פרושוטו, תאנים ופיסטוקים, פריזה וסלט תפוחים עם דובדבנים יבשים ואגוזי מלך, ו תאנים צלויות פרושוטו (מתכונים דומים).