קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות12
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פשוט עם רוטב ראנץ'- סלסה

סלט פשוט עם רוטב ראנץ'- סלסה
סלט פשוט עם רוטב ראנץ ' - סלסה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 52 קלוריות. והוא יספק כ 7 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו גזר, סוכר, חסה קרועה, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט טאקו עם רוטב ראנץ'- סלסה, סלט טאקו עם עוף ורוטב ראנץ {GF, סופר פשוט, חלבון גבוה), ו רוטב חווה דל שומן פשוט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקום הראשון 8 מרכיבים בבלנדר; תהליך עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
משלבים חסה ו-3 המרכיבים הבאים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
להוסיף 3/4 כוס ההלבשה; לזרוק היטב.
4
מגישים באופן מיידי.
1
חסת דמעה
2
שלב חסה נמדדת, עגבניות וגזר
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1
למדוד הראשון 8 מרכיבים, ולהוסיף בלנדר
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
עגבניות שרי חצי עם סכין ארוחת ערב
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דקעגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דק
ציוד שתשתמש בו
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים