קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות60
ציון בריאות0
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קיסר ספירס

סלט קיסר ספירס
אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן ו pescatarian מתכונים לתיבת המתכון שלך, סלט ספירס קיסר יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. מנה אחת מכילה 17 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 60 מנות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכון זה ממזון ויין דורש אנשובי, מלח ופלפל כשרים, גרידת לימון וגבינת פרמזן-רג'יאנו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 7%- שזה לא ניתן לאילתור. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: רומיין ספירס צרוב עם רוטב קיסר, רומיין ספירס צרוב עם רוטב קיסר, ו סלט קיסר עוף עם קרוטונים שום {ורוטב קיסר אור}.

הוראות

1
מחממים התנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בקערה בינונית, לזרוק את הלחם עם 2 כפות של שמן זית מתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מורחים את הלחם על תבנית אפייה וטוסט במשך כ 10 דקות, ערבוב פעם אחת, עד זהב פריך.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4
בינתיים, באותה קערה, באמצעות כף, מועכים את האנשובי למשחה עם השום וקמצוץ מלח.
מרכיבים שתצטרך
אנשוביאנשובי
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
5
לטאטא את המיונז, גרידת לימון ומיץ לימון, ואז לטאטא את 2 כפות הנותרים של שמן זית מתבלים עם מלח ופלפל. מערבבים את 1/4 כוס גבינה מגוררת.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
6
לקצץ את endives ולהסיר את 60 העלים הגדולים מ 6 של הראשים. ערם את העלים לקצץ אותם כ 4 אינץ'. דק לחתוך את האנדיב שנותר, יחד עם קישוטים של 6 ראשים אחרים (אתה צריך בערך 3 כוסות), ולזרוק עם ההלבשה. כפית את הסלט על כל חנית ומקשטים עם קרוטונים וגבינה מגוררת.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
אנדיבאנדיב
7
מגישים באופן מיידי.