קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות46
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קיסר עוף צלוי

סלט קיסר עוף צלוי
סלט קיסר עוף קלוי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 657 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 46 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רוטב קיסר בבקבוק, תוספות: גבינת פרמזן, גרידת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו סלט קינואה כרוב קיסר עם עוף צלוי, עוף צלוי מרווה שום עם כרוב וסלט קיסר רדיקיו, ו סלט קיסר עוף עם קרוטונים שום {ורוטב קיסר אור} (מתכונים דומים).

הוראות

1
מטגן מחממים מראש עם מתלה תנור 6 אינץ ' מחום.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מניחים בצל במים כדי לכסות; צמרמורת עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
3
להקציף יחד רוטב קיסר הבא 5 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סלט קיסררוטב סלט קיסר
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
4
מברשת שני הצדדים של עוף עם תערובת רוטב 1/3 כוס.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5
מניחים עוף על מתלה משומן קלות במחבת גליל מצופה רדיד אלומיניום. צלייה 6 עד 8 דקות או עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מעבירים עוף למגש הגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
7
מניחים חסה, לחתוך את הצדדים, על מתלה במחבת ג ' לי רול; מברשת עם שמן זית. צלוי 3 עד 5 דקות או עד השחמה וקמל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
טפטוף רצוי כמות הנותרים תערובת ההלבשה על עוף וחסה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
9
מסננים בצל, מתייבשים.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
10
מגישים סלט עם בצל, כל רוטב שנותר, ותוספות הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
11
הערה: בדקנו עם רוטב קיסר קלאסי טרי טבעי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סלט קיסררוטב סלט קיסר