תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סלט קיסר עם בשר חזיר מגורר פריך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 63 גרם של שומן, וסך הכל 805 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חסה, שום, חומץ יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט קיסר עם רוטב שום קלוי שמנת ופרמזן פריך, Tostadas חזיר מגורר עם סלט צנון Xnipec, ו חזיר מזוגג חרדל עם סלט קיסר תפוח (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים התנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
לזרוק את קוביות הלחם עם 1 כף השמן ולהפיץ על תבנית אפייה. טוסט קרוטונים במשך כ -10 דקות, או עד זהב ופשוט פריך.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
למריחה על טוסט אם רוצים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
3
בבלנדר, לשלב את האנשובי, שום, רוטב ווסטרשייר, חרדל, מיץ לימון וחומץ להתמזג עד חלקה. עם המכונה על, להוסיף את הנותרים 1/4 כוס שמן זית בזרם איטי עד ההלבשה הוא emulsified. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
אנשובי
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
צרור תרד טרי (בערך
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מחממים מחבת בינונית.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מוסיפים את החזיר ומבשלים על אש גבוהה עד תחילת פריך, על 3 דקות.