קושימומחה
מוכן ב6 שעות
מנות8
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קרם לימון

סלט קרם לימון
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט קרם לימון. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 526 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם פטל בסירופ, גבינת שמנת, מרשמלו וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 6 שעות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 18%. הציון הזה לא כל כך אדיר. נסו סלט מלפפון תות עם קרם לימון, סלט פירות עם קצפת קוקוס לימון, ו ארוחת ערב: סלט קינואה עם תרד לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר על אש נמוכה משלבים משקה לימון-ליים, מרשמלו וגבינת שמנת ומערבבים לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
3 כפות חרדל יבש,3 כפות חרדל יבש,
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מסירים את התערובת מהאש ומוסיפים ג ' לטין בטעם לימון עד להמסה. מערבבים פטל חמישי, אננס ופקאן ומצננים עד שהתערובת היא העקביות של חלבוני ביצה ללא הפסד. מקפלים פנימה ציפוי מוקצף ויוצקים לתבנית ג ' לטין 5 כוס משומנת קלות. מצננים עד ליציבות ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט