סלט שומר וגרגר הנחלים הוא איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני וטבעוני ומספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 78 קלוריות. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. 50 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. כמה אנשים מאוד אהבו את התוספת הזו. זה הביא לך את כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו חומץ יין, מלח, שומר נורות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 94%. הציון הזה מרהיב. נסו שומר, גרגר הנחלים וסלט בצל אדום, סלט תפוזים, שומר וגרגר הנחלים, ו שומר, תפוז דם וסלט גרגיר הנחלים (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה שלבו את החמוציות, חומץ היין האדום, חומץ בלסמי, שום ומלח.
מרכיבים שתצטרך
חומץ בלסמי
חומץ יין אדום
חמוציות
שום
מלח
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
מקציפים פנימה את שמן הזית.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית
ציוד שתשתמש בו
מקציף
3
בקערת סלט גדולה שלבו את גרגיר הנחלים, השומר, הרדיצ ' יו והפקאנים. מערבבים את הוויניגרט ויוצקים על הסלט. זורקים היטב ומגישים בבת אחת.