סלט שזיף ירוק עם נענע ופיסטוקים
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית צמחונית? סלט שזיף ירוק עם נענע ופיסטוקים יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה זו מכילה סביב 44 גרם חלבון 274 גרם של שומן, וסך הכל 2774 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שמן קנולה, מוצרלה טרייה, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: סלט צנון עם נענע ופיסטוקים, סלט אפרסק עם נענע ופיסטוקים, ו סלט סלק עם בצל אדום, נענע ופיסטוקים.
הוראות
להקציף דבש, חומץ, שמן, 1/2 כפית. מלח, ו 1/4 כפית. פלפל בקערה קטנה.
הגדר חתיכות גבינה מעט בנפרד בקערה רחבה, רדודה טפטוף עם כ 1 1/2 כף. רוטב. בור פירות שזיפים לחתוך במחצית או אפרסקים ברבעים; לשים בקערה ומערבבים בעדינות עם 1 כף. רוטב. בקערה גדולה, לזרוק חסה עם רוטב למעיל.
מחלקים חסה בין 4 צלחות. טאק בגבינה, ולאחר מכן לארגן פירות על גבי. פזר מנטה ופיסטוקים על סלטים ומגיש רוטב נוסף בצד. מתבלים בטעם עם יותר מלח ופלפל.