קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות57
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט שלוש תפוחי אדמה של נאוה אטלס עם ארוגולה

סלט שלוש תפוחי אדמה של נאוה אטלס עם ארוגולה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט שלוש תפוחי אדמה של נוואן אטלס עם ארוגולן. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 77 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך תפוחי אדמה, פלפל, גרעיני חמניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו נאוה היא סיר גדול של צ'ילי ממש טוב., סלט תפוחי אדמה חדש עם ארוגולה, ו סלט תפוחי אדמה Fingerling עם ארוגולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תן לעמוד עד מגניב מספיק כדי להתמודד, ואז לקלף לחתוך לקוביות 1/2-ל 3/4 אינץ'.
2
מערבבים את תפוחי האדמה בקערת ערבוב עם הסלרי, פלפל, זיתים, שמן זית, חומץ, שמיר, מלח ופלפל. מערבבים יחד בעדינות. מערבבים חצי ארוגולה עם תפוחי האדמה ומגישים מגש עם השאר. תלוש את סלט תפוחי האדמה על המגש, ולפזר את הזרעים מעל.
מרכיבים שתצטרך
סלט תפוחי אדמהסלט תפוחי אדמה
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
שמירשמיר
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
3
הגישו מיד.