קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות9
ציון בריאות30
מגזין

סלט שעועית ירוקה

סלט שעועית ירוקה
שעועית ירוקה סלט נטול גלוטן,, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני הר ד ' אובר. מתכון זה משמש 9. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 211 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. 12 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבוקדו, אגוזי פקאן, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 75%. מתכונים דומים: פסטו זרק תירס, כרישה וצד שעועית ירוקה, זרק סלט ירוק, ו זרק סלט ירוק.

הוראות

1
מניחים את השעועית בסיר גדול ומכסים במים; מביאים לרתיחה. מבשלים, ללא כיסוי, במשך 8-10 דקות או עד שהם פריכים-רכים.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מסננים ושוטפים במים קרים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3
בקערה גדולה שלבו את השעועית, התפוזים והבצל. בקערה קטנה, לטאטא את השמן, חומץ, סוכר, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
יוצקים מעל תערובת שעועית וזורקים למעיל. מכסים ומקררים לפחות 2 שעות. רגע לפני ההגשה מוסיפים את ירקות הסלט, האבוקדו והפקאן; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל

יין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner

שרדונה, סוביניון בלאן וגרואנר וולטלינר הם בחירה מצוינת לסלט. לסוביניון בלאן ולגרונר וולטלינר יש תווים רבי המשלימים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרטות טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה עבור רטבים לסלט שמנת. מיגל טורס קורדיירה שרדונה עם דירוג 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
מיגל טורס קורדיירה שרדונה
מיגל טורס קורדיירה שרדונה
האף מציג מורכבות ארומטית רבה, חושף תווים פרחוניים, אפרסק וליצ ' י. טרי בחיך, עם חומציות עסיסית, ופס ברנדי שהוא סימן ההיכר של קרקעות הגיר של לימרי.נשגב עם קוויאר. אידיאלי עבור שותף עבור פורל וסלמון מעושן, פירות ים טריים וכל מנות דגים, אם אפוי או ברוטב.