סלט שעועית שחורה

סלט שעועית שחורה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 150 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. גשו לסופר וקנו פלפל, רוטב לסלט, בצלים ירוקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. . זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון של 40% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: סלט שעועית דרום-מערבית עם שעועית שחורה, אפונה שחורה, פפפ, Edamame, שעועית שחורה & שחור עיניים אפונה סלט עם כמון ויניגרט, ו שעועית ירוקה, תירס קלוי וסלט שעועית שחורה.