קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות75
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט שעורה חומוס מרוקאי

סלט שעורה חומוס מרוקאי
סלט שעורה חומוס מרוקאי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 501 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. 311 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לך מלח, שמן זית, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cardamom Buttermilk Pie כקינוח. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 99% וזה מדהים. נסו סלט שעורה חומוס מרוקאי, חומוס, שעורה וסלט פטה, ו חומוס, שעורה וסלט פטה (מתכונים דומים).

מרכיבים

2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרמשמשים מיובשים חתוכים לקוביותמשמשים מיובשים חתוכים לקוביות3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרשעורהשעורה1אוראו ממולאים כפוליםעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרעוף או מרק ירקותעוף או מרק ירקות425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חומוס (שעועית חומוס), שטוף ומתוחחומוס (שעועית חומוס), שטוף ומתוח1אוראו ממולאים כפולים1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף0חתיכות טופי הית' ברקאייןקאיין0חתיכות טופי הית' ברגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים0חתיכות טופי הית' ברשמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי2בצל ירוק קצוץ או בצל ירוקבצל ירוק קצוץ או בצל ירוק6גרידה ומיץ לימוןגרידה ומיץ לימון0חתיכות טופי הית' ברעוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)6שרימפס וורידיםשמן זיתשמן זית2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה קצוצהפטרוזיליה קצוצה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשראגוזי פיסטוק מוקפציםאגוזי פיסטוק מוקפצים12 כפיות אבקת שוםתערובת תבלינים ראס אל האנוטתערובת תבלינים ראס אל האנוט1אוראו ממולאים כפולים(או או רגיל)(או או רגיל)1חתיכות טופי הית' ברכורכוםכורכום3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה