סלט שרימפס ואטריות עם רוטב ג'ינג'ר

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? סלט שרימפס ואטריות עם רוטב ג'ינג'ר יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 439 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, פלחי ליים, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב פלחי סיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי ליים קפוא כקינוח. נסו סלט אטריות אורז עם אנדיב, שרימפס & רוטב סויה-ג'ינג'ר, סלט אטריות סובה עם רוטב בוטנים ג'ינג'ר, ו סלט אטריות בקר עם רוטב ג'ינג'ר גזע (מתכונים דומים).