תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט תבלין תירס. מנה אחת מכילה 77 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לכם עגבניות, לבבות ארטישוק מושרים, תירס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: סלט תבלין תירס, סלט אוכמניות ותירס, Salsan או להתענג, ו להתענג על הקיץ: מתוק ותבלינים תירס.
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים. בקערה אחרת, לשלב את הארטישוק, רוטב סלט, בזיליקום, אבקת שום, אורגנו ופלפל לימון.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים לתערובת תירס וזורקים בעדינות. מכסים ומקררים לפחות 6 שעות לפני ההגשה.