קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות30
מגזין

סלט תפוזים ואבוקדו

סלט תפוזים ואבוקדו
סלט תפוז ואבוקדו יכול להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 62 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. לך לחנות ותביא פלפל, חומץ יין, רוטב פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: סלט אבוקדו וכתום עם רוטב כתום-ג'ינג'ר, סלט תפוזים ואבוקדו, ו סלט תפוז אבוקדו.

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה, לזרוק בעדינות לערבב.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מערבבים את הסוכר ואת 5 המרכיבים הבאים בקערה קטנה; מערבבים עם מקצף עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
יוצקים על סלט; לזרוק בעדינות מעיל.