סלט תפוזים סלק, שומר ומנדרינה
סלט תפוזים סלק, שומר ומנדרינה עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה הדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני יש 210 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. 17 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. אם יש לכם סלק זהב, תערובת אביב דול, ויניגרט שאלוט וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הביא לך את כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: סלט תפוזים סלק ומנדרינה, שומר, סלק וסלט תפוזים, ו סלט תפוזים, סלק ושומר.
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס.
מניחים סלק במחבת צלייה בינונית, מוסיפים מים לכיסוי תחתית התבנית; מכסים בנייר כסף. צולים 40 עד 45 דקות או עד שהסלק רך וניתן לנקב אותו בעזרת מזלג או סכין.
מצננים מעט; מסירים עור מסלק וחותכים לטריזים.
חתוך עלי שומר וגבעול; חותכים לפרוסות דקות מאוד.
מערבבים סלט, תפוזים מנדרינה, מנטה, סלק ושומר בקערה גדולה.
יוצקים רוטב על סלט; לזרוק באופן שווה מעיל.