סלט תפוחי אדמה הודי
סלט תפוחי אדמה הודי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 311 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח ופלפל נוספים, זרעי חרדל, garam masala, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו סלט תפוחי אדמה הודי מתובל, הודי מתובל Sockeye וסלט תפוחי אדמה בגריל, ו סלט תפוחי אדמה הודי בסגנון שמיר וכורכום (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום 204°. גיליון עוגיות ספריי עם ספריי בישול.
מניחים חתיכות תפוחי אדמה בשכבה אחת על גיליון עוגיות.
מפזרים זרעי חרדל, מלח כשר, כמון וגראם מסאלה; לזרוק מעיל היטב.
אופים 35 עד 40 דקות או עד תפוחי אדמה הם חומים ומתחילים לפריך. מגניב לגמרי.
בקערה בינונית, מערבבים תפוחי אדמה מקוררים, יוגורט, כוסברה, מלח ופלפל.