קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות48
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט תפוחי אדמה חם עם טאלג'יו וארוגולה

סלט תפוחי אדמה חם עם טאלג'יו וארוגולה
סלט תפוחי אדמה חדש וחם עם טלג'יו וארוגולה עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 420 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך ארוגולה, פלפל, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו סלט תפוחי אדמה חם עם ארוגולה, סלט תפוחי אדמה חם עם הליבוט וארוגולה, ו ניוקי עם ארוגולה, מורלס וטלג'יו (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול, לכסות את תפוחי האדמה עם מים קרים, להגדיר מכסה על גבי ולהביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מוסיפים מלח, מפחיתים את החום לנמוך ומבשלים עד שתפוחי האדמה רכים, 12 עד 15 דקות; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מחממים את המטגן. בקערה גדולה, לזרוק את ארוגולה עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
להעביר מגש גדול ovenproof.
5
חותכים את תפוחי האדמה לשניים ומסדרים על ארוגולה בשכבה אחת. למעלה עם גבינת טלג ' יו ומתבלים במלח ופלפל. לצלות במשך כ 1 דקה, או עד הגבינה נמסה, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
גבינת טלג ' יוגבינת טלג ' יו
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'