צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? סלט תפוחי אדמה פפריקה מעושן יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 380 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו חמוצים, תפוחי אדמה, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו -30 דקות. נסו מרק פטריות תפוחי אדמה עם פפריקה מעושנת, פפריקה מעושנת ועוגת תפוחי אדמה בצל, ו פירה בטטה עם פפריקה מעושנת (מתכונים דומים).
הוראות
1
מוסיפים את תפוחי האדמה לסיר גדול של מים קרים. להעלות לרתיחה, להוסיף קומץ נחמד של מלח ולהפחית לרתיחה. מבשלים עד מכרז, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
ניקוז ומגניב.
3
מוסיפים את תפוחי האדמה, סלרי ובצל לקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
צרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
מקציפים יחד את המיונז, חרדל, תבלין, סוכר, פפריקה מעושנת וקצת מלח ופלפל בקערה נפרדת. מקפלים את הרוטב לתוך תפוחי האדמה. מכסים בניילון נצמד ומניחים במקרר לפחות 3 שעות כדי שהטעמים יוכלו להתחתן.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)