סלט תרד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סלט תרד. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 31 גר' של חלבון, 65 גרם של שומן, וסך הכל 835 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ everydaypaleo.com יש 7 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו שמן זית, בייקון, שמיר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב התפוח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מסיבת אפל! מהכספת-פודינג לחם Craisin תפוח עץ כקינוח. נסו סלט תרד יווני בסלט תרד פילו Cupgreek מיני ב Mi, סלט תרד-טוויסט חריף לסלט התרד המיושן, ו תרד Ohitashi (סלט תרד יפני עם פתיתי בוניטו) (מתכונים דומים).