סלמון וטונה Nigiri
סלמון וטונה Nigiri יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 607 קלוריות, 87 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. אם יש לכם סטייק טונה ברמה של סושי, ווסאבי, סלמון דרני, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. מתכון זה מדונאל Skehan יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: טונה Nigiri, בייקון Nigiri, ו סושי Nigiri עם אבוקדו, מלפפון, ועלי Shiso.