סלמון-זית ריליש
רליש סלמון-זית עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 22 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-10 מנות. אם יש לך שמן זית כתית נוספת, זיתים נרפא שמן, סלמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכונים דומים: סלמון עם תבלין זית, סלמון עם רליש זית Broccolini, ו סלמון קלוי עם עגבניות-זית רליש.
הוראות
מערבבים יחד את כל החומרים.