סלמון מקסיקני
סלמון מקסיקני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 329 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. גשו לסופר וקנו סיד, עגבנייה, שמיכת טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקרקע קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיתולי קינמון כקינוח. זה הוא יקר למדי. מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 86%. סלט סלמון בגריל מקסיקני, קסדיות סלמון מקסיקניות עם רוטב שמנת אבוקדו, ו סלט סלמון ממולא אבוקדו ... עם טוויסט מקסיקני דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
בקערה בינונית, לא מגיבה, מערבבים שמן זית, מיץ של 2 לימונים, פלפלים אדומים קלויים, שום, allspice, קינמון, כמון, סוכר, מלח ופלפל.
מניחים סטייקים סלמון בקערה, ולשפשף עם התערובת. כיסוי, ולשרות במקרר לפחות 1 שעה.
מחממים את המטגן. מסדרים סטייקים סלמון על מחבת ברוילר בינונית, ומטגנים 3 עד 5 דקות בכל צד, עד שהבשר מתרסק בקלות עם מזלג.
מערבבים עגבניות טריזים ובצל ירוק בקערה קטנה.
מגישים סלמון עם תערובת עגבניות וחסה.