קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות75
מתכונים קשורים
תבשיל בקר צפון איטלקי
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
ירכי עוף בהפתעה
מרק עגבניות מהעולם הישן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סלמון מתובל
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? סלמון מתובל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 321 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן שומשום, פילה סלמון, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: סלמון מתובל, סלמון מתובל, ו סלמון מתובל.
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![שמן שומשום כהה (או שמן זית)]()
שמן שומשום כהה (או שמן זית)1![בצל ירוק]()
בצל ירוק1אוראו ממולאים כפולים![כמון טחון]()
כמון טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![צ'אטני מנגו (או צ' אטני האהוב עליך)]()
צ'אטני מנגו (או צ' אטני האהוב עליך)0חתיכות טופי הית' בר![פלפל, טחון טרי]()
פלפל, טחון טרי340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה סלמון, 1 אינץ ' עבה]()
פילה סלמון, 1 אינץ ' עבה0חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
שמן שומשום כהה (או שמן זית)1
בצל ירוק1אוראו ממולאים כפולים
כמון טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
צ'אטני מנגו (או צ' אטני האהוב עליך)0חתיכות טופי הית' בר
פלפל, טחון טרי340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה סלמון, 1 אינץ ' עבה0חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
סלמון בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יקב פולי סטיישן. שרדונה ריטה הילס עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 27 דולר לבקבוק.
