סלמון עם פולנטה ויניגרט עגבניות חם

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סלמון עם Polentan ו ויניגרט עגבניות חם. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 38 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 506 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך פולנטה, מים, פטרוזיליה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב פולנטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות פולנטה לימון כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט נבול עם קרוטונים פולנטה ויניגרט עגבניות שרי חם, פולנטה קרמית עם קומפוט עגבניות חם, ו סלמון עם תשוקה חמה-ויניגרט פירות (מתכונים דומים).