סלסה אפרסק ומלפפון
סלסה אפרסק ומלפפון יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 141 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. מתאים ל-3 מנות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם יש לכם פלפל, צ'ילי צ' יפוטלה, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלסה אפרסק ומלפפון, סלסה אפרסק ומלפפון, ו עוף בגריל עם סלסה מלפפון אפרסק (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים בקערה בינונית. מתבלים סלסה לפי הטעם במלח ופלפל. (ניתן להכין 2 שעות קדימה. מכסים ומקררים. מערבבים כדי להתמזג לפני ההגשה.)
* צ 'ילי צ' יפוטלה משומר ברוטב עגבניות חריף, המכונה לפעמים adobo, זמינים בשווקים באמריקה הלטינית, חנויות מזון מיוחדות, וכמה סופרמרקטים.
לכל כף: קלוריות, 6; סה " כ שומן, 0; שומן רווי, 0; כולסטרול, 0