סלק אפוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלק אפוי. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 160 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -35 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, חמאה, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו סלק אפוי מייפל, סלק אפוי מתובל, ו סלק הרווארד אפוי טרי (מתכונים דומים).