סמוקי איטלקי צ'ילי, זוכה פרס
Smokey איטלקית צ'ילי, הזוכה בפרס יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 257 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. אם יש לכם תיבול צ'יפוטלה מקורמיק, רוטב ווסטרשייר, נקניק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב העגבניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: דלעת הודו צ'ילי: צ' ילי צ'ילי בריא לבשל את הזוכה, תחרות צ'ילי שנתית 7: ערך # 4-צ' ילי Smokey צ'יפוטלה עם שמנת חמוצה חווה + תפריט שבועי, ו צ'ילי עטור פרסים.