מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות1
ציון בריאות100
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאות
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מנה חמה של חזיר ואטריות
נאצ'וס עוף מול
סטייק עגול סאוברבראטן
אנצ'ילדות הודו בסגנון מועדון
המבורגרים של אורז עם שעועית שחורה
הדוק לימון אפוי
תבשיל חזיר קרמי וברוקולי
שפמנון צלוי יווני
מרק שעועית איכרים
פילה הודו סופרים
מתכונים קשורים
אנצ'ילדות הודו בסגנון מועדון
מרכך לימון
פונץ' תות חמצמץ
שפמנון צלוי יווני
מגזין

סנאפר אדום אפוי עם ציפוי הדר עגבניות

סנאפר אדום אפוי עם ציפוי הדר עגבניות
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סנאפר אדום אפוי עם ציפוי הדר עגבניות יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %63 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1466 קלוריות, 168 גרם חלבון ו 68 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לך פילה סנאפר, בצל ירוק, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו סנאפר אדום אפוי עם ציפוי הדר עגבניות, סנאפר עם ציפוי עגבנייה, ו עוף מצופה פקאן עם ציפוי הדר עגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 475 מעלות.מעיל Snapper האדום משני הצדדים עם חלק משמן הזית ומפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
סנאפר אדוםסנאפר אדום
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים את הדג בצלחת עוגת זכוכית 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשהאגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
3
מערבבים שמן שנותר, עגבניות w / צ ' ילי ירוק, חתיכות מנדרינה, בצל ירוק וכוסברה בקערה קטנה.ציפוי העונה לפי הטעם עם מלח ופלפל, ועשבי תיבול דגים.כף ציפוי על סנאפר אדום.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
סנאפר אדוםסנאפר אדום
מנדרינהמנדרינה
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
אופים עד סנאפר הוא פשוט אטום במרכז, על 15-20 דקות.ניתן לבשל דרך אם העדיף.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד, חבילה אחת, צ'וריסו, פרוס דק מאוד בזווית, משוך משם כל מעטפת רופפת3/4 פאונד, חבילה אחת, צ'וריסו, פרוס דק מאוד בזווית, משוך משם כל מעטפת רופפת
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
מפזרים שקדים על גבי כל מנה.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים

מרכיבים

1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרעגבניות משומרות מנוקזות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוקעגבניות משומרות מנוקזות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרעגבניות משומרות מנוקזות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוקעגבניות משומרות מנוקזות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק2קרום: פירורי קרקר גרהםכוסברה, קצוץכוסברה, קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהםכוסברה, קצוץכוסברה, קצוץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל ירוק, קצוץבצל ירוק, קצוץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל ירוק, קצוץבצל ירוק, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרעגבניות חתוכות לקוביות (איטלקית או רומא)עגבניות חתוכות לקוביות (איטלקית או רומא)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרעגבניות חתוכות לקוביות (איטלקית או רומא)עגבניות חתוכות לקוביות (איטלקית או רומא)2קרום: פירורי קרקר גרהםסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק2קרום: פירורי קרקר גרהםסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק1אוראו ממולאים כפוליםלפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'1אוראו ממולאים כפוליםלפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'397פלפל האבנרופילה סנאפר אדוםפילה סנאפר אדום397פלפל האבנרופילה סנאפר אדוםפילה סנאפר אדום1גבינת פרמזן מגוררת1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1גבינת פרמזן מגוררת1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1כף. חומץ ביין אדוםמנדרינה, קלופים, זרע וחתכים לחתיכות 1/2 אינץמנדרינה, קלופים, זרע וחתכים לחתיכות 1/2 אינץ1כף. חומץ ביין אדוםמנדרינה, קלופים, זרע וחתכים לחתיכות 1/2 אינץמנדרינה, קלופים, זרע וחתכים לחתיכות 1/2 אינץ

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Alsace Willm Pinot Gris Reserve. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.
Alsace Willm Pinot Gris Reserve
Alsace Willm Pinot Gris Reserve
צבע זהוב אינטנסיבי עם רמזים של אוקר, היין יש אף של פירות בשלים, חבושים. בפה ההתקפה היא גם גמישה ומלאה, עם הערות של דבש ותבלינים. הסופי מאזן בצורה מושלמת סוכר וחומציות.זוג זה יין לצד כבד אווז מטוגן במחבת, בשר לבן בגריל או קלוי (בשר חזיר, עגל), ארנב, עוף ברוטב שמנת, דגים מעושנים, מנות פטריות כגון ריזוטו.
מנה חמה של חזיר ואטריות
מהפך מרק תפוחי אדמה אפויים
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
נאצ'וס עוף מול
סטייק עגול סאוברבראטן
חטיפי תערובת לעוגות קלות
אנצ'ילדות הודו בסגנון מועדון
מאפינס שקדים ואגסים
עוגת קפה תפוז-תמרים
עוגיות תבנית