קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות1
ציון בריאות8
מגזין

סנדוויץ בייגל צמחוני אביב

סנדוויץ בייגל צמחוני אביב
סנדוויץ ' בייגל צמחוני האביב עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 507 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ארוגולה, מלח ופלפל טחון, עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב גבינת שמנת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גבינת שמנת טריזים קינוח כקינוח. זה יהיה להיט בחג האביב שלך. . וזה די טוב. נסו כריך בייגל צמחוני טרי, כריך בייגל צמחוני וגבינה, ו כריכי בייגל צמחוניים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את גבינת שמנת, מיץ ליים, ויניגרט בלסמי, מלח, ופלפל בקערה.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרט בלסמיויניגרט בלסמי
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מורחים את התערובת באופן שווה על אחד מחצאי הבייגל. מסדרים את פרוסות הצנון, ארוגולה ועגבניה על גבי גבינת השמנת. כריך עם החצי בייגל שנותר.
מרכיבים שתצטרך
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
בייגלבייגל