קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות16
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סעודת פרחח אנד קראוט

סעודת פרחח אנד קראוט
Brat 'n' Kraut Supper עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכוני התוספת שלך. , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 430 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -23 גרם שומן כל אחת. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם פלפל, חרדל דיז'ון, זרעי קימל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 57% . הציון הזה מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את .

הוראות

1
במחבת גדולה מטגנים בצל בחמאה עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות חומץ סיידר או יין אדום2 כפות חומץ סיידר או יין אדום
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את תפוחי האדמה, הכרוב הכבוש, היין או המרק, הסוכר החום, החומץ, החרדל, זרעי הקימל, עלה הדפנה והפלפל. מכסים ומבשלים 35-40 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים. מערבבים את הברטוורסט; לחמם דרך. לזרוק את עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך
זרעי קימלזרעי קימל
כָּתֵףכָּתֵף
כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץכרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ
יכול כרוב כבוש, שטוף, מרוקן וקצוץיכול כרוב כבוש, שטוף, מרוקן וקצוץ
גב שומן חזירגב שומן חזיר
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)