קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות17
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ספירה לאחור # 10 כיריים בטטות מסוכרות עם תוספת פריכה

ספירה לאחור # 10 כיריים בטטות מסוכרות עם תוספת פריכה
ספירה לאחור # 10 כיריים מסוכרות בטטות עם ציפוי פריך עשויות להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 316 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 2 אנשים התרשמו מתכון זה. אם יש לכם תבלין פאי דלעת קמצוץ נדיב, דגני תירס, אגוזי פקאן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני טוב של 48%. נסו פשטידת משמש עם ג'ינג'ר מסוכר ותוספת פריכה, פאי בטטה עם ציפוי חמוציות פריך, ו תבשיל בטטה בריא עם תוספת שיבולת שועל פריכה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מניחים את הבטטות בסיר גדול.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
הוסף מספיק מים קרים לכיסוי של 2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
4
מוסיפים חצי ליטר נדיב של מלח ומביאים לרתיחה על אש בינונית-גבוהה. מבשלים עד שתפוחי האדמה רכים מעט אך עדיין שומרים על צורתם, 10 עד 12 דקות. מסננים ומניחים בחזרה בסיר.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
5
שלב את מרק העוף והסוכר החום במחבת בגודל 10 אינץ ' על אש בינונית ובשל עד לצמצום בחצי, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
כָּתֵףכָּתֵף
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
מוסיפים 3 כפות חמאה, תבלין פאי דלעת, קורט נדיב של מלח ופלפל, ומערבבים לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
7
מוסיפים את הבטטות המבושלות וזורקים בעדינות לציפוי. מבשלים עד שהנוזל הצטמצם ועקביות סירופית והבטטות רכות, כ -5 דקות, ומקפידים לערבב כל דקה.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
8
בקערה גדולה משלבים את דגני התירס, הפקאנים, סירופ המייפל ו -2 כפות חמאה מומסת ומערבבים עד לאיחוד. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
דגני תירסדגני תירס
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
9
מעל הבטטות שכבה אחידה של מרשמלו ומניחים לבשל 3 דקות כדי לאפשר להם להמיס מעט. למעלה עם התוספת הפריכה. מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים עד שהמרשמלו נמס לחלוטין, כ -2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים