קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות12
ציון בריאות18
מגזין

מיני כריכי כדורי בשר

מיני כריכי כדורי בשר
כריכי קציצה מיני עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 474 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-85 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו מוצרלה, בצל, בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: מיני כריכי כדורי בשר, בישול איטי באפלו עוף קציצה מיני כריכים, ו מרק כדורי בשר מיני.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מערבבים את הבשר עם פירורי הלחם, חלב, שום, מלח ופלפל, ולשים את התערובת יחד עם הידיים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
3
רול לתוך כף גדושה לחמניות בגודל.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
4
מחממים את שמן הזית במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מוסיפים את הבצלים ומבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
6
מוסיפים את כדורי הבשר בין הבצל לחום במשך 1 דקה. (ייתכן שיהיה עליך לעשות זאת בשתי קבוצות, בהתאם לגודל המחבת שלך.)
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
יוצקים את צנצנת המרינרה ולנער את המחבת בעדינות לערבב. שים על מכסה ולאפשר להתבשל במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
כאשר מוכן לשרת, לחתוך כל גליל ארוחת ערב לשניים.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
9
מניחים קומץ מוצרלה מגוררת על החלק העליון והתחתון של כל גליל. כפית קציצה עם הרוטב על הלחמנייה התחתונה; העליון עם הלחמנייה העליונה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
10
הגישו מיד!