ספירלות חזרת רוסטביף

מתכון זה מספק 36 מנות. עם 42 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, טורטיות קמח, חזרת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: ספירלות רוסטביף, עטיפת בשר צלוי חזרת, ו רוסטביף עם תפוחי אדמה חזרת.