קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות44
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
סקווש חורף מחית עם תבלינים הודיים
מתכון מחית סקווש חורף עם תבלינים הודיים מוכן בערך 1 שעה ו 20 דקות והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן, 30 כולו, וטבעוני אפשרות לאוהבי אוכל הודי. זה מנות ראשונות יש 254 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג החורף שלך. אם יש לכם בצל, שמן צמחי, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: דלעת חורף תבשיל עוף עם תבלינים הודיים, דלעת קלויה עם תבלינים הודיים, יוגורט וזרעים, ו סקווש חורף הודי גראטן.
הוראות
2
על 2 גדול, גליונות אפייה rimmed, לטפטף את הצדדים לחתוך של הסקווש עם שמן מתבלים עם מלח ופלפל. הפעל את חצאי הסקווש לחתוך צדדים למטה לצלות במשך כ 45 דקות, או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![זרעי חרדל שחור]()
זרעי חרדל שחור4קילוגרם![butternut או דלעת סקווש, חצוי לאורכו וזרע]()
butternut או דלעת סקווש, חצוי לאורכו וזרע0(יכול להיות או להרחיק)![פלפל אדום מרוסק]()
פלפל אדום מרוסק2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון11 קילו קישואים,![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname1( חצילים)![בצל, קצוץ דק]()
בצל, קצוץ דק8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל טחון טרי]()
מלח ופלפל טחון טרי11 קילו קישואים,![כורכום]()
כורכום796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן צמחי, ועוד עבור טפטוף]()
שמן צמחי, ועוד עבור טפטוף596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
זרעי חרדל שחור4קילוגרם
butternut או דלעת סקווש, חצוי לאורכו וזרע0(יכול להיות או להרחיק)
פלפל אדום מרוסק2
שיני שום, טחון11 קילו קישואים,
כוסברה טחונהname1( חצילים)
בצל, קצוץ דק8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל טחון טרי11 קילו קישואים,
כורכום796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן צמחי, ועוד עבור טפטוף596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחביין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות הברון הרצוג Chenin Blanc (OU Kosher). מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
