סקווש מאודה
סקווש מאודה עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 99 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . אם יש לך מרגרינה, סקווש, סוכר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי מאודה ודלעת, ג'ינג'ר גזע & פודינג מאודה סקווש, ו דלעת שופעת ומרק דלורית עם מולים מאודים.