קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

סרטן להמיס כיכר

סרטן להמיס כיכר
סרטן להמיס כיכר דורש בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 16 גרם חלבון, 16 גרם שומן, ובסך הכל 379 קלוריות. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לך בשר סרטן חיקוי, גבינת מוצרלה רזה חלקית, מיונז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 37%, וזה לא כל כך עצום. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: לחם בשר נמס בפה, לחם בשר נמס בפה, ו לחם בשר נמס בפה.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את הסרטנים, המיונז, הבצל והסלרי. מערבבים פנימה את הגבינה, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
סרטןסרטן
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מורחים על תחתית הלחם; להחליף העליון.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
3
עוטפים חתיכה גדולה של נייר כסף כבד.
מרכיבים שתצטרך
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
4
מניחים על תבנית אפייה לא משומנת.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
5
אופים בחום של 400 מעלות צלזיוס למשך 20 דקות או עד לחימום.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
חותכים לפרוסות.