עגבניות, מוצרלה ובזיליקום תאילנדי קרוסטיני

עגבניות, מוצרלה ובזיליקום תאילנדי Crostini עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 99 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם חומץ אורז unseasoned, מוצרלה, שן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 28% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: עגבניות, מוצרלה ובזיליקום תאילנדי קרוסטיני, סלן טרי וקרוסטיני עגבניות, ו עגבניות אפרסק ומוצרלה קרוסטיני.