עגבניות קוטג
עגבניות קוטג'נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 69 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם עגבניות, פלפל טחון, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 9 דקות. , שהוא מוצק. נסו טוסט אבוקדו עם גבינת קוטג'ועגבניות, גבינת קוטג', עגבניות שרי ורוקט, ו פלפל אדום, עגבניות צהובות וגבינת קוטג (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים את צמרות עגבניות; לגרוף את עיסת עם כפית קטנה, להשליך עיסה. הפוך וניקוז על מגבות נייר.
בעוד פגזי עגבניות לנקז, לשלב גבינת קוטג ' הבא 4 מרכיבים, ערבוב טוב. תערובת כפית באופן שווה לתוך קונכיות עגבניות.