קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגה בספל

עוגה בספל
עוגה בספל עשויה להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 465 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם סוכר קונדיטורים, תערובת עוגות, תערובת לימונדה אבקתית וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 83 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 24%. הציון הזה לא כל כך גדול. נסו האחד " עוגת ספל שוקולד, עוגת ספל דלעת נוטלה ללא קמח, ו עוגת בית אגרה (עוגת שכבות או עוגת בונדט-אתה בוחר) (מתכונים דומים).

הוראות

1
בדוק את ספלי הקפה שלך כדי לוודא שכל אחד מהם מחזיק 1 1/2 כוסות מים.
מרכיבים שתצטרך
קפהקפה
מיםמים
2
מניחים תערובת עוגה יבשה ותערובת פודינג יבשה לקערה גדולה ומערבבים היטב עם מטרפה. זה יהיה בערך 4 עד 4 1/2 כוסות תערובת יבשה ויכין 8 תערובות עוגות כוס קפה. מחלקים לערבב לתוך 8 שקיות ניילון קטנות (כ 1/2 כוס כל אחד).
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגהתערובת עוגה
קפהקפה
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
מקציףמקציף
קערהקערה
3
מקום לערבב לתוך פינה של כל שקית ולקשור אותו שם עם עניבה טוויסט.
4
הפוך תערובת זיגוג: בקערה בינונית, לשלב סוכר קונדיטורים עם תערובת תבלין אבקה. מחלקים ל -8 שקיות ניילון קטנות וסוגרים שקית עם עניבת טוויסט. צרף כל תערובת זיגוג לשקיות תערובת העוגה עם עניבת טוויסט.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
זיגוגזיגוג
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
קערהקערה
5
מניחים אחד מכל שקית לתוך כל כוס.
6
צרף את ההוראות הבאות לכל כוס: לרסס בנדיבות בתוך כוס עם תרסיס בישול. תוכן ריק של חבילת תערובת עוגה בכוס.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
תערובת עוגהתערובת עוגה
7
מוסיפים 1 ביצה, 1 כף שמן, 1 כף מים לתערובת יבשה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ביצהביצה
שמן בישולשמן בישול
8
מערבבים 15 שניות, בזהירות ערבוב בכל תערובת יבשה. מיקרוגל בעוצמה מלאה למשך 2 דקות. בזמן שהעוגה מתבשלת, הניחו מרכיבים מתערובת הזיגוג למיכל קטן מאוד והוסיפו 1 1/2 כפית מים.
מרכיבים שתצטרך
זיגוגזיגוג
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
9
מערבבים היטב. כאשר העוגה נעשית, יוצקים זיגוג על עוגה בכוס. ליהנות בזמן חם.
מרכיבים שתצטרך
זיגוגזיגוג