קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות24
ציון בריאות2
מגזין

עוגות ארטישוק ועשבי תיבול

עוגות ארטישוק ועשבי תיבול
ארטישוק ועשבי תיבול דורש בערך 1 שעה ו 20 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 24 מנות עם 194 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן כל אחד. 3 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. אם יש לכם בצק עלים, גבינת מוצרלה, פטרוזיליה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 31%. ציון זה לא כל כך עצום. מתכונים דומים: ארטישוק וטארט פטה, עוגות ארטישוק וגבינה, ו טארט תרד וארטישוק.

הוראות

1
מפשירים את יריעות המאפה בטמפרטורת החדר למשך 40 דקות או עד שקל לטפל בהן.
2
מחממים את התנור ל -400 מעלות צלזיוס. מרפדים 2 ניירות אפייה בנייר אפייה או מרססים בתרסיס בישול ירקות.
מרכיבים שתצטרך
פנצ'טה פרוסה דק, קצוצה לחתיכות של 1/4 אינץ'פנצ'טה פרוסה דק, קצוצה לחתיכות של 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
מערבבים את גבינת השמנת, גבינת המוצרלה ו -1 / 4 כוס גבינת הפרמזן עד לערבוב החומרים. מערבבים פנימה את הארטישוקים, הפלפל האדום והפטרוזיליה. מתבלים לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
4
פרש 1 דף מאפה על משטח מקומח קלות.
5
מגלגלים את הסדין לריבוע בגודל 12 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
6
מניחים על תבנית האפייה המוכנה.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
7
מברישים את שולי המאפה במים. מקפלים מעל הקצוות 1/2 אינץ ' מכל הצדדים, לוחצים היטב בעזרת מזלג ליצירת שפה. דוקרים היטב את המאפה בעזרת מזלג. חזור על הפעולה עם יתרת המאפה.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
8
מחלקים את תערובת הגבינה בין קרום המאפה ומורחים עד 1/2 אינץ ' מהקצה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
9
מפזרים כל אחד עם הגבינה הנותרת.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
10
אופים 20 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
11
מניחים להתקרר במשך 5 דקות על רשת.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
12
מגישים חם.