קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגות דגים

עוגות דגים
עוגות דגים יכולות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 167 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אם יש לך שום, פלפל קאיין, כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. מתכונים דומים: עוגות הדגים והביצים של נעמי דוגויד, עוגות דגים, ו עוגות דג בקלה.

הוראות

1
לקלף ולקצוץ את תפוחי האדמה ומרתיחים אותם במים עד מבושל. ואז מועכים אותם ולהשאיר אותם להתקרר עד שהם קרים לחלוטין.קוצצים את הג ' ינג 'ר, צ' ילי, עשב לימון כוסברה. לקלף דק קוצצים את השום.פתית את הסרטן ואת פורל מעושן לתוך קערה גדולה ערבוב.מטגנים בעדינות את השום בשמן זית במשך 1 דקה, להגדיר לצד אחד כדי להתקרר.שים את כל המרכיבים (למעט החומרים לציפוי) לתוך קערת ערבוב עם הדגים ומערבבים את כל זה יחד, כך שהוא מופץ באופן שווה.לעצב את התערובת לתוך עוגות עגולות, או ביד או על ידי מילוי חותך מאפה. ואז לצנן אותם במקרר לפחות שעה (הם צריכים להיות מוצקים מספיק כדי להתמודד).
מרכיבים שתצטרך
פורל מעושןפורל מעושן
אליקסיר גאליקסיר ג
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
סרטןסרטן
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
קמח לכל מטרה, בתוספת תוספת במידת הצורךקמח לכל מטרה, בתוספת תוספת במידת הצורך
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
2
מחממים את התנור ל-180c.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
שים את הקמח לציפוי על צלחת, לשים את הביצה המוכה לתוך צלחת ולשים את פירורי הלחם על צלחת אחרת.אחד בכל פעם, בזהירות לגלגל את כל עוגות הדגים בקמח...... ואז לצפות אותם בביצים מכות...... ולבסוף לגלגל אותם בפירורי הלחם.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
4
מחממים את השמן במחבת על חום בינוני-גבוה ואז מטגנים את עוגות הדגים משני הצדדים עד שהם זהובים.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מעבירים את עוגות הדגים למגש אפייה ומכניסים אותם לתנור למשך 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
הסר את עוגות הדגים מהתנור ולאפשר להם לנוח במשך 5 דקות לפני ההגשה. הגשנו אותם עם סלט עלים מעורב ומיונז מעורבב עם מיץ לימון ו 1 כפית ווסאבי.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
ווסאביווסאבי
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Menage פינו גריג ' יו Limelight טרואה. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 11 דולר.
Menage A Trois Limelight פינו גריג ' יו
Menage A Trois Limelight פינו גריג ' יו
Ménage à Trois Limelight מאיר זרקור על טעמי הדר מרעננים בדרך המסנוורת ביותר. Limelight הוא כוכב חדש עם ניחוחות תפוז סקסי להוביל לליים מפתח zesty וטעמים תפוח סבתא סמית מעורר תיאבון שגורמים לך לכווץ. מגע של מתיקות יערה ומינרליות לאזן את הערות הדר מבוטא לפני הווילונות טיפה עם גימור פריך מרענן.