קציצות סרטן עם איולי חלפיניו יכולות להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 592 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, גשו לסופר וקנו שמן canolan, קאיין, חרדל דיז'ון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. עם כפית ציון של 70% המנה הזאת די טובה. נסו עוגות סרטנים עם איולי, עוגות סרטנים ברוטב איולי, ו מיני עוגות סרטנים עם הרבד איולי (מתכונים דומים).
רכיכות עובדות ממש טוב עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה GEN5 עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.