קציצות סרטן עם רוטב יוגורט קארי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון המתאבן שלך. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 407 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לך רוטב ווסטרשייר, ביצה, בשר סרטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: עוגות סרטנים קארי, תירס בקארי ועוגות סרטן, ו קארי תירס-עוגות סרטנים.
הוראות
1
בקערה קטנה, מערבבים יחד 1/4 כוס מיונז ויוגורט. מתבלים עם אבקת קארי, פלפל צ ' ילה, ואבקת שום. מערבבים בצ ' אטני מנגו. כיסוי וצינה לפחות 30 דקות.
רכיכות עובדות ממש טוב עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה פולי ג ' ונסון Carneros עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.